Die ersten acht Geschichten waren relativ rasch geschrieben. Ich sah Belle in meiner Vorstellung und wusste welche Geschichten sie erlebt und welche Bedürfnisse sie hat.
Die Geschichten "Der verbotene Finsterwald" und "Die Schabernack-Trolle im Elfenland" entstanden erst etwas später.
Die Geschichte "Pyhal - Lichtplanet der Einhörner" hätte ich für dieses Buch gar nicht vorgesehen, es war ursprünglich eine eigene Geschichte, die ich schon länger geschrieben hatte. Doch aufgrund von kleineren "Missverständnissen", fand die Geschichte doch noch ihren Platz im Buch.
Worum gehts es in dem Buch?
In diesem Buch geht es nicht nur um Entspannungsübungen für Kinder, sondern um ein besonderes Mädchen, Belle, das Kraft ihrer Gedanken und Träume, selber Lösungen und Antworten, passend zu ihrer Situation, findet.
Dieses Anwenderbuch eignet sich gut, um spielerisch in kleinen Übungseinheiten in das Achtsamkeitstraining und die Themen Mobbing, Kommunikation und Emotionen einzutauchen und soll nicht nur Kindern, sondern auch Eltern, Bezugspersonen, Pädagog*innen, Trainer*innen und allen, die mit Kindern arbeiten, Freude bereiten.
Zum Lernen brauchen wir unseren ganzen Körper, wenn wir uns lange konzentrieren müssen, ist der Körper angespannt und verliert Energie, deshalb ist es wichtig, regelmäßig den Körper mit Entspannungsübungen zu entspannen, um so wieder Energie aufzubauen und uns wieder zu konzentrieren.
Entspannungseinheiten führen auch dazu, dass man gelassener an Lern- und Prüfungssituationen herangeht.
Was soll mit dem Buch vermittelt werden?
Entspannungs- und Achtsamkeitstraining mit Kindern ist eine Vertrauensarbeit. Kinder sollen so die Möglichkeit bekommen, für ihre Themen, Anliegen
und Meinungen einen eigenen Raum zur Äußerung zu haben.
Das Achtsamkeitstraining soll einen wertvollen Beitrag dazu leisten, dass Konflikte entschärft werden bzw. gar nicht erst entstehen. Im Training wird vermittelt, wie Kinder darauf achten können, was sie selbst sowie ihre Geschwister und Mitschüler*innen brauchen.
Regelmäßiges Achtsamkeitstraining verbessert die Kommunikation zwischen Schüler*innen, Pädagog*innen und den Eltern nachhaltig und hat einen positiven Effekt auf das Lernen.
Mit diesem Buch sollen die Kinder ein Stück Leichtigkeit im Tun und das unbeschwerte Lernen erfahren.
Kinder lieben Geschichten. Geschichten regen die Fantasie an und so werden die Atemübungen und Entspannungstechniken auf eine spielerische Art und Weise vermittelt.