Schön, dass Sie mich gefunden haben und bei meiner Seite vorbeischauen.

Lassen Sie sich inspirieren, motivieren und nehmen Sie sich Mut, Fantasie und Achtsamkeit mit.

Als kreative Achtsamkeitstrainerin und Autorin möchte ich primär Kindergärten, Kindergruppen, Schulen und andere Institutionen, sowie alle Menschen die an Inklusion und Achtsamkeit interessiert sind, ansprechen.

MEINE LEIDENSCHAFT ZUM ACHTSAMKEITSTRAINING
Meine Leidenschaft ist, mich von meiner kreativen Seite dem Achtsamkeitstraining zu widmen. Aus diesem Grund, schreibe ich die Übungen, wie Entspannungs-Geschichten, Fantasiereisen etc. selbst. Diese Geschichten werden  beispielsweise mit Atemübungen ergänzt, sowie mit ganz unterschiedlichen Meditationen.

In einer Gruppe von Kindern und auch Erwachsenen, kann ich mich gut in das einfühlen, was die Gruppe gerade braucht. Dies bedeutet, dass ich mein Programm individuell und aus verschiedenen Übungen zusammenstelle, um das Training vielfältig zu gestalten.